perbezaan berat ku setakat 16042014

 bermula 16012014 dengan berat 72.5 kg

16042014-65.8kg

wah genap 3 bulan kot.. ak pn x plan nk snap pic arini,, kebetulan plak,,, huhu

so dgn bangganya ak anounce berat ak turun 6.7kg sajokkk.. ok la kan dari x turun lngsung,,

sebenarnya ada turun naek berat ak ni,,, mula2 start dgn x makan nasik saje tp yg laen ak bedal..

tp bulan mac baru ak start atkin betul2,, so, ini la hasilkan,,

arini dh arini ke 3 clean atkin,,, sblm ni bnyk cheating.. mih2

ak akn teruskan sehingga misi 60kg ak berjaya..

next week 24042014 ak nk cheating,, namanyer besdaykan,, hehe