fisioterapi @HUSM

Fisioterapi adalah sangat penting selepas op. especially bagi ak post cardiac surgery... fisio ni tujuan die utk kuatkan otot tngan n badan kita lah tapi satu benda laen yg ak suke tntg fisio ialah ia memberi self konfiden tuk diriku ini...
ikutkan lps op, fizikal ak agak bongkok. otomatik mcm tu. pk2 blik ia adalah psikologi ak je. jalan bongkok tukcover part dada yg kena op tu.. konon x bg terbuka kan... sgt protective masa tu... kesannye kepada diri aku ialah ak jadi lenguh darbahu ke tengkuk n blkg badan.. sgt terseksa.. actually bg akusakit op tu ak xrasa sgt tp yg terasa part lenguh2 badan.. adoi,  bulih kul 4 pg ak kejut mak ak semata2 tuk angkat ak duduk sbb aku lenguh tidur statik.. last ak decide tidur atas kusi mlm tu.. mak ak trpaksa bngun tengah mlm n layan kerenah aku.. tq mak.. syg mak sgt.. ;-)

kt ijn ak sempat g 4 sesi fiso kalo x silap... kt situ dorg dh ajar latihan tngn, bjalann kayuh basikal.. sebenarnyer, tngn ak x berani angkt tinggi, setakat para dada je. nk angkat tinggi melepasi kepala adalah sgt tkut n x konfident..tu otot ak lenguh part bahu sbb x bergerak n xwat exercise...

so kuar ijn, ak tersadai kt umh tanpa hala tuju... dlm hati ak pk, xleh jd ni, ak kena wat sesuatu.. ak tekad tuk smbung fisio kt husm... memandangkan ak ada temujanji echo, ak trus mintk dgn doktor tuk smbung fisio... alhamdulillah urusan tu mudah.. walaupun agak terlewat bg aku..huhu sbb 4 mgu lps op baru ak dapat wat fisio kali 1 kt husm... 2 mgu ak keras tanpa fisio,...

senget plak..xpe la...layan je

antara aktiviti yg aku buat kt sna, senaman tangan,naek basikal, jalan selama 6 minit n letak beg panans kt bahu... semua ok n lega.. cuma ade suatu hari tu tekanan darah aku agak rendah... ade pening skit...huhu hrp smua ok..

pesakit & fisio...ngee